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艺术与旅游学院举办《微笑走过花季》新生健康知识讲座

来源: 连云港职业技术学院 时间:2023-10-16

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为帮助新生们更好地适应大学生活,提高身心健康意识,10月8日下午,艺术与旅游学院在图书馆报告厅举办《微笑走过花季》新生健康知识讲座。讲座邀请连云港市第三人民医院急诊科主任陈铁牛、妇女心理卫生科主任徐世红、青春期保健科主任彭新秀三位专家主讲,艺术与旅游学院党总支副书记高云,2023级新生班班主任、辅导员以及200余名新生到场参加本次讲座,其余新生线上观看讲座直播。

讲座主要分为急救、心理健康、青春期保健三个部分。首先,陈铁牛向新生们介绍了急救知识,现场为大家演示了心肺复苏术、海姆立克法等急救技术,并邀请同学上台进行实操,在关键时刻如何迅速有效采取措施。接下来,徐世红做心理健康讲座。她教导同学们在面对各种心理压力和挑战时如何调整心态、排解压力显,还与学生们分享了一些实用的心理调适方法。最后,彭新秀从专业角度为新生们详细介绍了青春期生理变化的特点,以及如何正确面对和处理这些变化。她特别强调了营养均衡、适当运动和定期体检的重要性,希望学生们能够养成良好的生活习惯,保持身心健康。

此次健康讲座是艺术与旅游学院新生入学教育系列活动之一,不仅为新生们提供了宝贵的急救、心理健康、青春期保健等方面的知识,还助力培养大家良好的生活习惯和健康的生活方式。今后,学院将继续关注学生身心健康,为学生健康成长保驾护航。

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