聚沙凝心为教育赋能 一一小学教育系开展教师团体箱庭体验活动

为缓解教师的职业压力，进一步唤醒教师职业幸福感，增强学管教师团队凝聚力，构建和谐团队精神，营造更加和谐的工作环

境，2023年10月16日下午2:30，小学教育系在我校心理咨询室开展了以“聚沙凝心为教育赋能”为主题的学管教师队伍团体箱庭

体验活动。本次活动由教育教研室心理健康学科专职教师尹长君主持，小教系学管团队共11人参加。

本次活动主要分为热身活动、沙盘摆放、分享总结三个阶段。活动伊始，尹长君老师为大家介绍了箱庭疗法的游戏规则，并引

导老师们把双手置于沙盘内感受沙砾的美好以达到舒缓身心的效果。随后，采用随机抽签的方式决定游戏顺序。活动中，老师们用沙具做语言，在自由、愉悦的氛围中仔细挑选自己心仪的沙具，反复斟酌在沙箱中摆放的位置。老师们互相配合，默契十足，通过5轮箱庭游戏体验，一幅美丽的箱庭作品逐渐呈现在大家的眼前。一沙一世界，沙具触心弦。在尹老师的引导下，老师们分享了自己选择的玩具及摆放位置的具体想法，同时分析了自画像并为本次箱庭作品设计自己满意的名字。

“箱庭疗法”也称为沙盘游戏疗法，是选择一些模型(玩具)摆放在特定的容器(沙盘)里构成一些场景(作品)，从而充分

表达自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识的释放和投射在沙盘中，从而达到自我疗愈及成长的目的。在本次活动

中，老师们通过沙具选择与摆放表达了自己内心真实的想法，展现了对彼此的心理支持和理解，增强了团队融入感。老师们真挚地分享，在有意识与无意识之间演绎着个人与团队协作的故事。

一捧沙砾，把大家带进了心灵体验世界;一颗沙具，寄托着自己的喜怒哀乐。在小小的箱庭世界中，观察自己、悦纳自己，关

注他人，接纳他人。秋风化雨送凉爽，与心相拥守初心。此次团体箱庭活动，既是一次减压，更一次赋能，也是一次愉悦的体验。

这次团体箱庭活动，有效引导老师们学会面对和开放自己，学会倾听他人和关注他人，学会在团队中相互接纳、换位思考，进一步增强了团队协作能力，促进团队整体成长。